臉部是對(duì)人印象的第一眼，如果頂著一張肥胖的臉，不管你的身材有多好，大家都覺得你很胖。在改善形象方面，瘦臉已經(jīng)成為時(shí)下十分火熱的一個(gè)詞語了，對(duì)于女性朋友來說，擁有一張迷人的瓜子臉，是自己夢寐以求的事情，而瘦臉精油可以助自己一臂之力。

  瘦臉精油一般適合水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，瘦臉精油使用非常方便，一般每兩天可以做一次，每次使用緊膚精油按摩臉部10分鐘即可。如果你也渴望擁有一張瘦瘦的緊致V型小臉，不妨可以試一下。

精油按摩“瘦臉操”步驟：

一、按摩臉頰：經(jīng)常按摩臉頰可以使臉部輪廓更加清晰，將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8～10次。

 

二、按摩眼部和鼻翼：眼部浮腫也會(huì)讓臉看起來嘟嘟的，將適量的精油倒在手心上，用雙手食指和無名指由內(nèi)而外地打圈，按摩眼眶四周，連續(xù)做8～10次。然后同樣用雙手的食指和無名指，按摩鼻翼由內(nèi)而外向斜上方打圈8～10次。

 

三、頸部按摩：雙手放在耳朵后面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個(gè)手掌進(jìn)行按摩。重復(fù)該動(dòng)作8-10次。頸部按摩也是瘦臉的關(guān)鍵，頸部肌肉如果松弛了，不但會(huì)出現(xiàn)大量皺紋，而且還會(huì)讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然就會(huì)顯得胖。

瘦臉精油的原理：瘦臉精油是利用現(xiàn)代生物技術(shù)，萃取純正植物精華，達(dá)到排除多余脂肪，緊實(shí)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，讓臉部輪廓更緊致。可以分解臉部多余脂肪，提升塑形。祛除雙下巴，緊實(shí)臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精致。強(qiáng)效減肌肉組織、各種咬肌，效果極佳。

對(duì)于瘦臉精油我們一定要正確認(rèn)識(shí)到其功能，不可以盲目的去隨大眾去使用，首先要知道是否適合自己，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都適合使用瘦臉精油的，因此建議大家一定要選擇適合自己的瘦臉精油。

 

此外，日常生活中常吃蔬菜也有瘦臉的神奇功能。如菠菜、豆苗、胡蘿卜和西洋芹等等。西洋芹：富含高纖維質(zhì)以及充沛的鉀元素，還能促進(jìn)活動(dòng)，是不可多得的小臉健康食物。柿子干：可以當(dāng)零食吃的柿子干，不僅不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質(zhì)讓你越吃臉越小。胡蘿卜：相當(dāng)營養(yǎng)的新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。